7 Stretching Simpel untuk Jaga Kesehatan Otot Leher dan Bahu
admin estudiosat.com – Duduk terlalu lama di depan layar, posisi tidur yang salah, atau stres berlebih bisa bikin otot leher dan bahu terasa kaku bahkan nyeri. Tanpa disadari, bagian tubuh ini…
estudiosat.com – Duduk terlalu lama di depan layar, posisi tidur yang salah, atau stres berlebih bisa bikin otot leher dan bahu terasa kaku bahkan nyeri. Tanpa disadari, bagian tubuh ini…